肾阴虚都有什么症状，吃什么中药要治疗好？

肾阴虚多由久病伤肾、禀赋不足、房事过度，或过服温燥伤阴食物（如水煮类的、辛辣的食物或药）所致。表现为形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，尿黄便干。还会引发各种疾病，如头晕耳鸣，腰膝酸软，糖尿病等指导意见

1、中药可用六味地黄丸，枸杞、何首乌、百合、麦冬等

2、所谓三分药、七分养，除了药物，生活上不要熬夜，不要憋尿，饮食清淡，控制血压血糖，注意肾区保暖。可以泡热水脚、足底按摩，促进血液循环。益肾的食物有黑木耳、黑芝麻、小核桃、山药（淮山）等进行食补，忌吃或少吃辛辣、水煮类、饮酒等。猪腰中医讲“以脏养脏，以形补形”既有滋补又有强壮之功。海参可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

3、最后适当运动、不要房事过度也是要注意的