就是胳膊上起了个大疙瘩

根据你的描述，多考虑可能是过敏、局部湿疹或者毛囊炎等。建议你平时要注意加强膳食营养均衡，适当摄入富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物，避免接触过敏性物质。

如果你没有药物过敏和药物使用禁忌症，可以局部涂抹炉甘石洗剂止痒收敛。如果症状无明显缓解应及时前往正规医院皮肤科就诊，明确病情以后给予相应的治疗。