整个孕期过程，孕妇体重增长多少属于正常范围

你可以根据自己的体重适当的调整生活习惯，不要刻意的去节食也不要吃得太多,既要保证母婴双方面的营养,又不过于肥胖.正常孕妇头3个月,体重每月增加0.5公斤左右.妊娠3个月后,体重会逐渐增加；

怀孕5个月起,体重每月增加1.8公斤,但不宜超过2公斤.妊娠7～8月时,体重增长速度放慢.足月妊娠时,体重停止增加.整个妊娠期,中等身材的孕妇体重均增加12.5公斤左右,80％的孕妇体重增加在1020公斤之间。