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我年令64了，最近总是浑身没劲，请问是怎么回事。

我年令64了，最近总是浑身没劲，请问是怎么回事。曾

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这周情况一般和饮食，睡眠，老年人缺钙等有关，缺钙了,应该多补钙。钙可以强健骨骼。意见建议：生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.建议去药店买些酸枣仁泡水喝，适量补钙。

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