问题分析:你好,一般这种情况可能是外力导致组织损伤,一般伴有红肿热痛,炎症感染,组织液渗出,一般建议避免过度负重,以免症状加重。
意见建议:你好,一般建议适当休息,在安全范围内缓慢活动,合理抗菌抗炎治疗,适当多吃新鲜蔬菜水果,注意维生素与矿物质的补充。
建议可以去医院做一个影像进一步检查治疗一下。
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