从你的描述看,你这种情况最好定期检测血压,服用降压药治疗,如果条件允许最好去医院心内科或者神经内科就诊。建议最好去医院查一下,平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,注意休息,合理作息。
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