病情分析: 你好。从你的症状来看考虑浅表性胃炎引起不适的可能。可能与平时不良的生活饮食,饮食不规律引起有关。另外与个人情绪因素、平时缺乏锻炼等引起有关。
意见建议:平时注意加强锻炼,增强体质,调理好生活饮食,清淡为宜,多吃些新鲜蔬菜、水果,少吃寒凉、油炸、辛辣等食物。
戒烟酒。保持心情舒畅。胃胀痛时可以服用吗丁啉或者健胃消食片。
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