问患者提问

求医问药，多年精神不好，痛苦。

本人男，27，多愁善感，情绪低落，自卑，容易哭泣，做事情感到很吃力，想的多，大脑很累，昏昏沉沉，有时头疼烦躁，有时胸闷气短，坐立不安，情绪易激动，易烦躁，情况已多年，西医中医都看过，效果不好，现在感到很痛苦，生活无望，该怎么办曾经的治疗情况和效果：西医看过心理科，中医服过补气降肝火的药，效果不明显想得到怎样的帮助：想好好调理

提问时间：2021-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，指导意见：自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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