游泳后眼睛痒用什么眼药水

病因主要是考虑存在视力疲劳的问题引起的目前的症状对于这样的问题可以选择去医院的眼科详细的检查一下看看较好，需要排除局部炎症的可能性。日常生活中做到以下几点可以缓解眼部不适：

1、切忌“目不转睛。经常眨眼，眨眼至少要保证4―5次/分。

2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品；多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5―10分钟。休息时，可以远眺或做视力保健操。

6、房间光线较暗时，打开日光灯，缓解屏幕光线对眼睛的集中照射；周围环境的光线要柔和，电脑屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。另外，在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直也会影响视力。如果出现眼睛发红、有灼伤或有异物感、眼皮沉重、看东西模糊，甚至出眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院就医了。