右脚踝骨折一月后去掉石膏走路伤处疼痛如何康复训？

你的情况根据叙述踝骨骨折一个月去掉外固定时间有点短，一般需要制动固定一个半月左右拍片指导下一步治疗方案，现在可以不负重功能锻炼配合临床局部按摩理疗即可。

同时需要继续口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可。功能锻炼恢复期需要循序渐进，避免过量剧烈运动等。必要的时候需要及时复诊临床在骨外科医生的指导下正规治疗即可，祝你早日恢复健康。