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头部长白头发，拔了又长

我在学习上总是很用功，但我心态很好，我不知道我怎么了

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头发变白的原因有很多，如工作学习紧张、精神压力大以及某些营养缺乏。指导意见您可以自己用点中成药首乌片、七宝美发髯丹，看看效果怎么样，平时注意调整饮食，不要偏食，要多吃豆类和蔬菜，特别是黑芝麻等黑五类食物，要多吃点。

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