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脖子一使劲往下低后背两侧就疼前面两侧对应点也疼还有

脖子一使劲往下低后背两侧就疼前面两侧对应点也疼还有两个肩膀往下使劲也疼

提问时间：2020-02-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：这样的情况考虑是有肌肉韧带劳损所致，我是与你长时间颈部不良姿势引起的，意见建议：建议你做一下颈部和腰部的热敷，平时多一些体育锻炼，避免长时间一个姿势，并且可以服用双氯芬酸钠缓减症状，避免熬夜和劳累。

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