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肩部关节痛怎么治疗

我最近在锻炼，包括哑铃、臂力器等，现在感觉肩部关节痛，应该怎么治疗呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

考虑肩关节疼痛不适情况常因为肩关节劳损炎症有关，考虑与健身锻炼肩部劳损有关，注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，可以肩部局部热敷，减轻体育运动。

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