问患者提问

为什么情绪容易紧张

我的妈妈最近感觉情绪经常很紧张，我想带她去医院，她会特别抵触，我想问问为什么情绪容易紧张？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这考虑和紧张情绪或者是恐慌心理都是有关系的，这是典型的精神因素而造成的一种临床症状。目前要克服紧张心理，在出现紧张感的时候，这个时候注意做深呼吸疗法，这样可以帮助转移注意力，也能够帮助克服紧张感的，最为主要的是多参加社交活动，多和别人进行沟通的。

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