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减肥后患上便秘粪便很干燥怎样解决

减肥后我就患上了便秘问题，粪便很干燥，要怎样才能解决？便秘，宿便

提问时间：2020-04-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

还是需要在饮食上调理的，可以经常吃一些香蕉，喝一点蜂蜜水，多吃一些粗纤维的食物，养成一天一次大便的习惯。一定多运动。

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