问题分析:你好!根据你所描述的情况来分析是明显的痛经.尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,痛经是妇女行经前后或行经期间发生下腹疼痛,影响生活及工作的。
意见建议:减轻紧张情绪,进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.减少自身工作的压力.加强经期卫生,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.饮食治疗:红姜糖水都痛经有一定的效果.祝健康
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