生宝宝才几天昨天吃点虾今天就没奶了请问怎

您好！吃虾并没有下奶或者回奶的功效，而吃虾可以提高奶的质量，但是吃虾容易引起过敏的，建议饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤等，可以促进奶水增多。

每次哺乳时，双侧乳汁都要吸净，有剩余的也要全部挤出，这样可以多分泌乳汁。也可以继续热敷、按摩乳房、挤奶、让宝宝吸，有一定作用。