问患者提问

汗蒸后身体酸软无力怎么办

我和姐妹一起做汗蒸，做完之后我浑身无力，也不知道是怎么回事，汗蒸后身体酸软无力怎么办？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

汗蒸以后浑身无力属于正常的，由于身体大量的出汗，水分的丢失容易引起脱水的症状，注意补水，同时也需要多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，必须要及时的补充微量元素和维生素和水分。

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