问患者提问

如何提高精神

你好，我是一名高中生，我经常在上课时听着听着就会犯困，请问这是为什么？我看其他人都很精神，有什么办法能够迅速提高精神吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，主要还是对学习的课程不感兴趣，首先要从心理上，提起对这些课程的重视，另外如果困的话可以按摩一下太阳穴，刺激下头皮，提起精神。

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