健康指导：两种食物是同时可以吃的，可以熬八宝粥也可以熬稀饭，莲子和绿豆都是属于凉性的，莲子是谢火的，绿豆吃多了胃会寒凉，胃寒的人最好不要同时吃，这些食物秋天吃是最适合的。
如果火大胃热的人可以多吃一些。
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