问患者提问

经常喝奶昔会发胖吗？

我最近特别喜欢喝奶昔，有时天天都得喝上一杯，可是我想减肥呢，老喝奶昔会不会发胖啊？要不要控制一下下

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，奶昔的主要成分是鲜奶和冰激凌。指导意见冰激凌富含奶油，常喝奶昔是有可能发胖的，因此需要控制一下，或者自制奶昔，去掉冰激凌，加入各种水果就可以了，不会导致发胖。

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