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内火旺吃什么好

小便发黄,嘴里起疮,感觉是有内火,应该吃什么?
提问时间:2020-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    内火旺易吃些降火食物,如菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等,还富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。

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