低纳盐和普通盐能混着吃吗

问题分析：低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na+、钾(K+、镁(Mg2+)的平衡状态，预防高血压。

因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压、心脏病患者长期服用。低纳盐和普通盐可以混合着吃没事的。意见建议：你好朋友，建议你注意千万不可因为低钠盐有好处就大把大把的用，做菜时若用太多，就失去了减盐（低钠）的意义了。

普通盐也一样要少吃。不咸其实是心理因素，可以用醋辣来刺激味觉尽量少摄入盐。