进食过多甜食糖类会造成血糖波动,不过你的餐前血糖也是升高的,考虑还是存在一定糖代谢异常的情况。空腹血糖正常范围是3.9到6.1mmol/l,你的血糖轻度升高,属于空腹血糖调节受损,建议尽量避免进食甜食,适当限制高脂高热量食物,如体重超标需要适当控制体重。
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