我因为抽烟多，牙齿里面有焦油发黄。

问题分析：你好，一般过度吸烟对健康还是有影响的，一般主要是烟草中的尼古丁，焦油，烟碱等成分有一定的毒副作用。意见建议：你好，一般注意可以适当多饮水，注意维生素的补充，理论上维生素C有解毒的作用，不过部分患者可能并不适宜。

适当多吃新鲜蔬菜水果。部分清热解毒药也有一定的调理作用。