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晚饭后可以喝酸奶吗？

全部症状:晚饭后可以喝酸奶吗？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:晚饭后可以喝酸奶吗？

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，酸奶是可以喝的，但尽量不要喝太迟，由于酸奶糖分过高，经常晚上喝酸奶，可能会摄入能量过高导致肥胖。适量喝对肠道有很好的调理作用。

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