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患者提问

儿童注意力不集中怎么办?少看电视看多了也容易造成孩子注意力不集中

儿童注意力不集中怎么办?少看电视,看多了也容易造成孩子注意力不集中。
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    课时容易走神、搞小动作等现象都是刚入小学的孩子所表现出来的问题。这时因为孩子还不知道怎么听讲,怎么&注意听&、&注意看&、&注意想&。

    所以,除了老师在课堂上对孩子们行为进行约束外,父母也要注意孩子注意力的培养、教会孩子怎么在课堂上听讲。每天检查孩子当天的功课。

    有很多父母在孩子放学回家后经常这样问孩子:&今天老师教了什么&、&今天你学了什么&、&你会了吗?&孩子也往往回答:&老师教了几个生字&、&老师讲了几道题&、&会了&等等。

    很多家长就此已经满意,询问也就就此停止。其实这样的询问等于没有问,甚至会起到反作用有时会养成孩子说谎话的习惯。父母不妨继续询问:&老师对这些字有什么要求吗&、&这几个字和昨天学的字相像吗&、&今天的作业和老师讲的题有什么关系&等等。

    孩子可能会答不上来,这恰好表明孩子还不会&听课&。这时候,家长的再耐心引导,告诉孩子应该怎么听讲。而孩子这个时候也往往能虚心接受父母的建议,逐渐学会课堂认真听讲的要领 帮助孩子学习,而不是替代学习。

    在孩子做家庭作业之前,父母要和孩子一起讨论一下今天学习的内容是什么,做哪些作业,然后进行哪些预习?预习要得到什么?

    开始的几天,由父母来记下这些事先讨论的内容,然后等孩子做完后帮孩子检查。以后逐渐让孩子自己记、自己做,父母在结束时帮助对照检查。

    习惯完全养成后,孩子就能对第二天的课程有了比较详细的了解,哪里是上课时需要注意听的重点、哪里是需要注意听的难点,孩子也就做到了心中有数,在课堂上自然也就能认真听讲了。

    培养孩子的注意力父母要多注意培养孩子做事的专注力和注意力。比如,对于老师留的家庭作业,您可以让孩子在规定时间内分阶段完成。

    (比如,让孩子在20分钟内完成语文作业。)如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(尽量减少物质奖励,并让他休息510分钟。

    再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长学习的时间段。孩子在做作业的过程中,要求他把题目的要求、条件用笔勾出来。

    这样不仅可以培养孩子的注意力,还能防止孩子变成&小马虎&

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