您好,根据您的情况,考虑是胸椎小关节紊乱。常见的原因是由于长时间的姿势不良,或者外伤,引起胸椎小关节错位, 指导意见 建议
1.去医院拍个片子,明确病因。
2.去正规的中医院推拿科,做推拿正骨治疗,就是我们常说的“扳法。
3.养成良好的生活习惯。 1)在打电脑、看书、做饭、看电视的时候,不要长时间保持同一个姿势,避免过度疲劳。 2)避免风扇特别是空调直接吹向背部,不要整日整夜呆在空调房内,不要出汗后直接吹冷风或进入空调间。注意背部保暖,尽量减少温度剧烈变化对其造成的影响。 3)谁硬板床。 祝您早日康复。
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