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问患者提问

孩子4岁3月大,晚上总是难以入睡,怎么办?

提问时间:2020-05-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,很高兴为你解答!四岁了,哄睡的方法其实很简单,平时要养成孩子自己睡觉的习惯,睡前给孩子讲故事,放点音乐,让孩子听着故事入睡。

    睡觉前不要跟孩子疯玩,太兴奋是会影响睡眠的。

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