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问患者提问

什么食物胆固醇含量比较低呢

我去医院检查，结果说我的胆固醇高，想吃低胆固醇的食物，无线什么食物胆固醇含量比较低呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

食物胆固醇含量比较低是瘦肉，或者鱼类胆固醇都比较少，传统来说豆类是不含任何的胆固醇的。在平时注意饮食规律，作息养成良好的生活习惯是比较好的。
平时吃的甘薯，木薯，马铃薯丁的比较低。

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