避免房事过频，尽量避免长时间久坐，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，不要抽烟喝酒的，还有口服药物的，每天多喝水，不要久坐，每天注意运动。
不要吃冷辣饮食和油腻食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
