得了糖尿病该怎么办?每天泡在“糖友”论坛上，上面有

网络上的“糖友”论坛为广大患友提供了学习健康知识和交流互动的平台，患友们可以在这儿找到自己的同伴，得到精神上的慰藉。

但论坛上也有一些患友长期处于焦虑状态。他们关注健康、注意吃穿，但尺度掌握不好，不免徒增烦恼。过度关注健康通常与对死亡的恐惧有关，鼓励这些“糖友”圈的朋友们要正确面对内心活动和感受，以积极的心态面对生活。

对于血糖的控制，只需要遵医嘱，将指标控制在一个相对稳定的范围即可。建议您调整心态，把一部分精力转移到其他的社交和爱好中去，从焦虑担忧中解脱出来。