您好，这种情况属于软组织损伤，建议您可口服一些活血化瘀的药物，局部涂抹红花油或是热敷来促进吸收，慢慢可以恢复的，不要着急。
指导意见希望您能满意我的解答，如有其它问题我可继续为您咨询。并且我们也期望得到您的肯定，您的支持是我工作的最大动力！
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