听说，喝醋有好处，还能软化血管，请问，这

问题分析：你好，醋对我们人体是有好处，比如软化血管、平衡体内酸碱度、预防衰老、美容护肤、助消化等，但是不提倡食用过量，每天一小酒杯为限，至于什么时候饮用倒没有一定的限制。

意见建议：建议每天饮用一定量的醋，不要过多饮用，一小酒杯为限，养生在于日常的生活习惯，平时饮食应清淡为主，少肥甘厚腻，多吃水果蔬菜，多饮水，适量运动，起居定时。