我是女生16岁身高160厘米体重185怎么办

以你现在青少年正在生长发育期来看的话不是特别胖，建议每天要进行坚持一些运动，比如说可以进行跑步一小时还有一些其他的比如说是一些有氧操跳舞爬山爬楼梯等运动的话，这样的运动每天进行一小时都会有比较好的减肥效果的，平常注意一下饮食不要吃一些高能量的零食这样可以比较健康。