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强直性脊柱炎平时怎样锻炼？

后背僵硬，疼痛，有时候晚上都睡不着，强直性脊柱炎平时怎样锻炼会好一些呢？强直性脊柱炎平时怎样锻炼？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点无菌性炎症为主要症状的疾病,年轻人发病多见。强制性脊椎炎疼痛可以用止痛药如布洛芬，运动方面多做深呼吸，每天做脖子，腰，四肢关节的伸屈旋转动作，保持功能。

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