我10歲就來月經了那時148六年級現在初三了一點也

病情分析： 长高是有很多因素的，像您的这个年龄的女孩子的通病有很多阻碍长个子的原因。意见建议：要想长高建议：

1、禁掉零食和各种饮料，我发现很多女孩子不吃零食后长了些个子，而原来吃的厉害的时候就没长。而且禁掉零食后气色好。

2、晚9点到早3点必须睡觉。其他时间不行。

3、运动：户外的运动，慢跑和打篮球类似的蹦跳的运动。

4、喝牛奶，每天一斤。分2-3次喝。如果您做到上面这些，我想您还是可以再长高的。