晚上可以吃菠萝吗？

菠萝味甘、微酸，性平，有生津止渴、润肠通便、利尿消肿、去脂减肥功效。菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，有效的酸解脂肪，特别是能帮助肉类的蛋白质消化，减少了人体对脂肪的吸收。

菠萝丰富的纤维素还可以有效地通肠润便。但菠萝里含有一种甙类有机物，另外还含有氮类有机物，吃多后直接反应就是头痛。

偶尔可以吃，不要多吃。