长痘痘应多吃什么水果

可以适量的多吃杨桃、橙子、鲜枣、苹果，火龙果之类的，还有绿色的蔬菜类，在水果方面没有需要特别注意的。不要吃上火的食物就行，不要吃辛辣刺激性的食物，特别是注意不要喝酒。

在这期间还应该尽量注意不要熬夜过度，随时保持心情舒畅，不要有太大的压力。还要适当的进行户外运动，多晒太阳多喝水。