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长时间工作后颈部酸痛

我因工作关系每天都坐在电脑前四个多小时,虽然分两次每次也不短。最近在电脑前会感到颈部发酸,尤其是后脑勺下面两侧的肌肉有酸痛感,偶尔还会头皮发麻,耳鸣。休息一段时间就会好转。请问这是怎么回事、谢谢:
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您的情况应该是存在颈椎问题导致的,这也是常见的问题,不要过分紧张的。指导意见不放心的话,可以去医院做个CT检查看看。

    如果想自己调理的话,您可以自己用点颈复康颗粒或是盘龙七片,也可以自己多做点牵引按摩,也是很有效果的。平时注意睡觉不要睡硬板床,也不要长期保持一个姿势不动。

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