问患者提问

失眠症可不可以吃桂圆

提问时间：2020-04-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

失眠症可以吃桂圆。桂圆是比较好的保健食物，失眠症吃桂圆是不错的，桂圆味道甘甜，有一定的滋养的作用，主要入心肾二经，有一定的补养心肾的作用，在一定程度上能帮助睡眠，所以说失眠吃桂圆正合适，同时适量运动

相关问题