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睡觉时,想一些故事,可是想着想着就感觉自己就是故事

睡觉时,想一些故事,可是想着想着就感觉自己就是故事里的一个人,我控制不住:

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您所说的情况每个人都有着烦恼和压力的，适当的调节好它，或者找自己最好的朋友倾诉一下，别压在心里，那样好辛苦的。

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