髌骨骨折保守治疗80天

你好，根据你描述的情形分析，你的膝关节做了很久的固定，这样就会可能导致关节僵硬，出现关节的活动受限，关节周围的组织在活动时疼痛的。

这种关节僵硬是可以通过关节活动，达到恢复正常的功能的，而且积极的活动才有效，建议你尽量的去活动膝关节，如果有肿痛，可以局部热敷来减轻症状。