宝宝睡觉哼哼唧唧扭来扭去的原因

宝宝睡觉不安稳包括非常多的原因，最常见的就是生理性的原因，也就是孩子并没有什么大毛病。这种情况在儿童保健科是非常常见的，因为宝宝在发育的过程中，他们的睡眠相和成人是有一定差别的，也就是医学上所说的快动眼睡眠和慢动眼睡眠两个睡眠相。

这时候孩子的睡眠，在快速睡眠相要比成人多一些，所以他有的时候，会配合一些肢体的动作或眼部的动作，这个属于正常的生理现象，也有利于宝宝的脑部发育。

另外一些病理性的夜啼，或者夜间睡眠不稳，主要见于微量元素的缺乏，比方说缺钙、缺维生素D，很多原因都会造成宝宝夜间睡眠不稳。

如果您的宝宝有这种情况，请先至儿童保健科找专业的儿童医生，评估孩子是否属于病理性的状态，如果是病理性的状态，可能需要补充一些微量元素，如果属于生理性的状态，家长尽可以放心。