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为什么我总是心里感觉很害怕

为什么我总是心里感觉很害怕，脑子感觉是空的，睡觉的时候听到点声音就心跳加速，睡醒的时候总是发现双手是紧紧握着的。做事情的时候会在心里解释为什么要这样做，好像是给别人解释着听，有时候会感觉生活很没有意思，我这是焦虑症还是抑郁症吗

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你的情况是焦虑情绪多一些，一般来说，抑郁和焦虑可以同时存在的，但是焦虑症和抑郁症的诊断是有标准的，不是有焦虑情绪就是焦虑症，建议去快问平台免费提问，跟咨询师互动，可以更好的帮助到你

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