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减肥一天只吃一顿饭只吃早餐能瘦下来吗

一天只吃一顿饭，只吃早餐能瘦下来吗，对身体有害吗

提问时间：2020-04-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，一日三餐才可以满足自身一天的营养需求，如果每天只吃早餐非常容易引起消瘦，营养不良，对身体有很大影响的，因此，我建议，一日三餐还是应该坚持下去的，在饮食方面少吃油腻大的高热量的食物就可以了！

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