高血压140100

首先你不必紧张，你这个血压不是很高，对身体基本没什么危害。我估计可能有以下几个原因：睡眠质量差，饮食不注意经常吃一些油腻或含盐量高的食物，心理作用紧张引起的。

在以后你饮食上一定要注意，少吃油腻和高盐性的食物。平常多喝点水，可以去药店买点野菊花、草决明各15g，用来泡水喝，对于高血压很有帮助~希望能帮到你