我主要是怕冷，总感觉脚下凉，双脚发胀和疼，原来年轻

病情分析： 您好，您的这种情况中医认为是体虚，西医则认为与末梢循环不畅有关，这种情况您可以到医院通过中医辩证调治，会有确切的疗效。

意见建议：同时建议您经常做做热敷或是中药烫洗，注意做好防寒保暖，平时可以吃些温性或是偏热的食物，坚持适量的运动，这样有益于改善这种情况。

祝好