问题分析：身体很虚弱，缺乏锻炼，就容易出虚汗，出汗后多喝水，多补充电解质，加强锻炼，早睡早起，要按时吃饭，少吃零食，慢慢的调养。
意见建议：盗汗多属于阴虚内热，治疗上宜滋阴降火，可用知柏地黄丸治疗。
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