你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适或口腔的异味,关键在于自己的调整。指导意见应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,避免肥厚油腻辛辣等不当的摄入,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,早晚刷牙,经常漱口,避免食物残渣的存留和病菌的滋生,保持健康。
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